치질을 없애는 방법

치질을 없애는 방법

치질을 없애는 방법

치질은 집에서 거의 항상 돌본다.

사용할 수 있는 여러 가지 처방전이 있다.

만약 여러분이 너무 민감하다고 느낀다면, 여러분은 아기 물티슈를 사서 그 부위에 사용할 수 있다.

아래 글은 더 이상 불꽃이 튀지 않도록 하기 위해 솥 증상에 대한 실질적인 조언을 제공할 것이다.

섬유질이 풍부한 음식을 더 많이 먹음으로써 치질 통증이 심해지는 것을 막을 수 있다.

잎이 무성한 야채, 파스타, 통곡빵을 많이 구해라.

섬유질은 당신의 배변 활동을 완화하고 치질에 가해지는 압력을 제거해 줄 것이다.

치질을 최대한 깨끗하게 유지해라.

만약 당신이 그것들을 살 수 있다면, 화장지 대신에 촉촉한 물티슈를 선택하라.

그들은 더 편안하고, 감염 지역에 덜 자극적일 것이다.

치질 부기와 통증은 따뜻한 물로 된 좌욕으로 완화될 수 있다.

최소 20분 정도 담가두어야 한다.

치질의 불편함을 해소하는 데 있어서는 복합 온냉치료가 가장 좋은 방법 중 하나이다.

열과 얼음을 함께 사용하면 치질 크기를 줄이고 치질도 제대로 낫게 할 수 있다.

매일 필요에 따라 문제 부위에 얼음으로 된 냉찜질을 10분간 한 후 냉찜질 후 20분간 따뜻하고 촉촉한 열찜질을 한다.

치질 투병 시, 당신은 자극되고 염증이 생긴 조직을 향료, 에센셜 오일 또는 염료가 들어 있을 수 있는 위생 제품에 노출시키지 않도록 주의해야 한다.

치질이 이러한 물질과 접촉할 수 있도록 짧은 순간이라도 허락하는 것은 통증, 침, 붓기를 악화시킬 수 있다.

치질은 종종 어려운 배변과 그로 인한 변종으로 인해 배설체계에 악화된다.

대변을 부드럽게 하기 위해서는 충분한 물을 섭취해야 하고, 섬유질이 많은 식사를 해야 하며, 가공 식품은 피해야 한다.

무릎을 올리는 것도 끈적거리지 않고 걸상을 통과하기 쉽게 만들 수 있다.

이를 위해 자리에 앉을 때마다 발을 짧은 의자에 올려놓는다.

흥미롭게도, 치질은 화장실을 사용하면서 쪼그리고 앉아 있는 것이 관습인 문화를 전염시키지 않는다.

그들이 괴롭히는 정도까지 괴롭히지 않는다.

얼음은 보통 치질 통증을 완화시키는데 꽤 좋다.

이 상처들은 매우 아플 수 있다.

아이스 팩을 사용하면 통증과 부기를 줄일 수 있다.

아이스 팩을 사용한 후에는 따뜻한 압축을 사용하십시오.

따뜻한 목욕탕에서 푹 쉬고, 목욕할 때 얼음찜질을 하면 치질의 부기가 가라앉고, 훨씬 편해진다.

물에 레몬을 약간 넣으면 치질 문제를 완화하는데 도움이 될 것이다.

치질로 인한 자극은 레몬즙으로 가라앉힐 수 있다.

낮 동안 기분이 나아지고 싶다면, 레몬 물을 마셔봐.

치질이 왜 일어나는지, 어떤 상태인지 알면 더 잘 대처하는 데 도움이 될 것이다.

할 수 있는 한 많이 배워라.

이것은 당신과 당신이 당신의 지식을 공유하기로 선택한 다른 누구에게도 도움이 될 것이다.

신경다발이 염증을 일으켜 치질 형태.

다른 종류의 감염과 마찬가지로 치질 긁는 것을 항상 삼가야 한다.

긁으면 조직에 작은 눈물을 유발해 상태를 악화시킬 수 있다.

리프는 추가적인 통증을 유발할 뿐만 아니라, 이질적인 박테리아로부터 감염될 가능성을 증가시킬 것이다.

변을 부드럽게 하려면 물을 많이 마시고 섬유질이 많은 음식을 먹어라.

변이 부드러워지면 치질이 줄어들기 때문에 치질을 보호하거나 완화할 수 있다.

부드러운 걸상을 가지려면 파파야, 수박, 포도와 같은 과일을 먹어 보라.

여러분은 또한 양배추와 같은 푸르고 잎이 많은 야채를 먹음으로써 대변을 부드럽게 하는데 도움을 줄 수 있다.

이러한 섬유질이 풍부한 음식은 자연스럽게 대변을 부드럽게 한다.

매일 적당한 양의 물은 이러한 음식들이 더 효과적이 되도록 돕는다.

충분한 양의 물을 섭취하십시오.

이것은 치질을 예방하는 가장 좋은 자연적인 요령 중 하나이다.

변비는 치질의 일차적인 원인이며, 물을 마시면 변비가 완화된다.

이것은 네가 규칙적으로 몸을 깨끗하게 하는 데 도움이 될 거야.

매일 8잔에서 10잔의 물을 마시는 것을 목표로 해야 한다.

이 글을 읽었으니 치질로 고생하면 몇 가지 다른 치료법이 가능한지 알 수 있을 뿐이다.

치질에 걸리기 쉬우면 발작이 얼마나 심한지 줄일 수 있는 것들을 손에 들고 다녀라.

이 글에서 제시된 조언은 치질의 가정치료에 대한 좋은 지침이 될 것이다.

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